Ранее мы писали, что преодолением нарушений глотания занимается мультидисциплинарная бригада, где основным специалистом, работающим с этой проблемой, является медицинский логопед. Для успешной реабилитации важно правильно диагностировать не только основное заболевание вызвавшее дисфагию, но и структуру самого нарушения (нарушенную фазу глотания, ослабленные группы мышц, изменения тонуса и др). Поэтому безопасный и эффективный комплекс упражнений может быть подобран только после консультации медицинского логопеда, однако родственники и пациенты могут использовать простые приемы восстановления самостоятельно. Вот основные приемы:
— 1. Положение пациента с дисфагией во время кормления
— 2. Процесс кормления при дисфагии
А. Уменьшение порции пищи на 1 глоток. Для контроля количества пищи необходимо, чтобы пациент ел чайной ложкой.
В. Увеличение интервала между глотками. Попросите пациента есть медленно, выдерживать небольшие паузы между глотками.
С. После кормления пациент должен оставаться в положении сидя/полусидя примерно 30 минут!
— 3. Техника произвольного контроля над глотком
— 4. Положение головы
— 5. Санация полости рта
— 6. Загущение жидкостей
Для этого можно использовать крахмал/рисовую/овсяную муку (если нет сахарного диабета), либо специальные загустители жидкостей (только загущают и не влияют на вкус жидкостей). Степень загущения жидкости определяет лечащий врач или медицинский логопед!
— 7. Убрать из рациона продукты, которые трудно глотать и жевать
— 8. Пища, которую легко глотать:
— Некоторые упражнения для улучшения глотания:
делать 3-5 раз в день, при стабильном артериальном давлении.
- Широко зевнуть с открытым ртом с шумом втягивая воздух (5 раз)
- Высунуть язык и произнести «Г» (5 раз)
- Произвольно покашлять (3 раза)
- Сделать «сухой» глоток (3 раза).
- Кратко и твердо произнести звуки «А», «Э», «О», «И» (по 1 разу с каждым звуком).
